Stres jest przyczyną większości chorób – nadciśnienie, choroby układu pokarmowego, choroby serca, depresja, nerwica i wiele innych.Stres powoduje, że nasze ciała są zablokowane, napięte. Nie potrafimy odczytać informacji, bodźców płynących z ciała. Komunikacja z...
Oto moja historia uwolnienia się od nerwicy. Leczenie trwało dość długo, niespełna 10 lat, ale warto było, ponieważ różnica w moim samopoczuciu jest niesamowita. Zobacz ten film jeśli chcesz dowiedzieć się z jakich sposobów można skorzystać w leczeniu...
Każda negatywna emocja typu gniew, złość, zazdrość, zawiść, chęć zemsty szkodzą przede wszystkim Tobie, a nie tej osobie, do której tę emocję kierujesz.Jeśli ktoś sprawił Ci przykrość, zranił Cię, wyrządził Ci krzywdę, to czując do niego gniew nie zastanawiasz się nad...
Badania pokazują, że ponad 90% ludzi na świecie żyje w stanie stresu fizjologicznego, a połowa z nich nawet sobie z tego nie zdaje sprawy. Natomiast ci, którzy mają tego świadomość, nie zawsze wiedzą, jak ten stres zredukować. Oto 3 błędy jakie popełniamy, kiedy...
Jedynym sposobem uniknięcia stresu jest unikanie konfliktów, które są zazwyczaj wynikiem rywalizacji, walki i podziałów. Może to wydawać Ci się banalne i proste, ale najczęściej te banalne rzeczy są najważniejsze, a my nie zwracamy na nie w ogóle uwagi. Zauważ, co...
Cześć. Mam na imię Bożena i dzielę się na tym blogu swoim bogatym doświadczeniem jakie zdobyłam wychodząc z życiowych problemów, patologii, chorób, nerwicy i depresji. Jestem terapeutą Totalnej Biologi, facilitatorem Access Bars i specjalistą od redukcji stresu. Zapraszam do współpracy :)
Cześć. Mam na imię Bożena i dzielę się na tym blogu swoim bogatym doświadczeniem jakie zdobyłam wychodząc z życiowych problemów, patologii, chorób, nerwicy i depresji. Jestem terapeutą Totalnej Biologi, facilitatorem Access Bars i specjalistą od redukcji stresu. Zapraszam do współpracy :) 