Prokrastynacja. Jak ją pokonać?

Prokrastynacja. Jak ją pokonać?

Prokrastynacja to chorobliwe odkładanie na później, uważane jako zaburzenia psychiczne. Osoby, które prokrastynują zamiast usiąść i coś zrobić, myślą sobie: „To jest za trudne, zrobię to później”, „Teraz to nie jest takie ważne”, „Jeszcze chwilę odpocznę” (co się...
Jak panować nad emocjami?

Jak panować nad emocjami?

Jak panować nad emocjami i kiedy istnieje taka konieczność? W poprzednim artykule, pisząc o asertywności, zwracałam uwagę na potrzebę wyrażania swoich emocji a tu nagle okazuje się, że należy panować nad emocjami.  W takim razie wyrażać emocje czy panować nad nimi?...
Asertywność

Asertywność

Asertywność to jest zdolność wyrażania swoich myśli, przekonań, uczuć bez żadnego skrępowania, w sposób zdecydowany tak, by nie szkodzić zarówno sobie, jak i innym osobom. W encyklopedii przeczytałam, że asertywność jest cechą wrodzoną. Czy naprawdę tak jest? Teraz...
Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna to jest zdolność rozpoznawania stanów emocjonalnych, jak też umiejętność radzenia sobie z różnymi stanami emocjonalnymi – własnymi i innych osób. To powoduje, że szybciej potrafimy się dostosować do warunków panujących w otoczeniu,...
Jak być bogatym?

Jak być bogatym?

Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie dyskusja wśród moich znajomych na facebooku, gdzie zastanawiano się nad tym, co kto by wybrał:  miłość czy pieniądze? Według mnie w ogóle takich pytań nie powinno się zadawać. Miłość czy pieniądze? Szczęście czy bogactwo?...