Wyznaczanie celów.

Wyznaczanie celów.

utworzone przez | Lip 27, 2016 | Motywacja

Sposobów na wyznaczanie celów jest bardzo dużo. Opiszę tutaj, jak w najprostszy sposób to zrobić. Tak jak pisałam w poprzednim artykule, jest 8 istotnych sfer w życiu, o które równomiernie powinniśmy dbać. Jak sprawdzić, która sfera jest zaniedbana? Z pewnością każdy wie o tym, niemniej jednak można to sprawdzić poprzez następujące ćwiczenie. Narysuj 10 okręgów, zaczynając od najmniejszego, potem coraz większe na zewnątrz. Razem te 10 okręgów tworzy jedno koło. Przyjmijmy, że każdy okrąg to 1 punkt, zaczynając od najmniejszego – 1, a skończywszy na największym – 10. Teraz jaszcze podziel to koło na 8 równych części, przedzielając je liniami. Na każdej linii wpisz inna kategorię. Następnie zastanów się, na ile każdą z nich ocenisz w skali od 0 do 10 na dany moment, na ile czujesz się zrealizowany, i zaznacz kropką na danej linii ten punkt. Potem połącz jakimś kolorowym markerem wszystkie kropki, jak na rysunku poniżej. Ta sfera życia gdzie zaznaczyłeś najmniej punktów, wymaga wyznaczenia celu w trybie przyśpieszonym. To jest najważniejszy cel na chwilę obecną. Dlaczego w ten sposób należy szukać tego, w jakiej dziedzinie życia masz aktualnie wyznaczyć cel? Dlatego że wykonujesz pierwszą czynność związaną z wytyczeniem swojego celu i pobudzasz swój umysł, swoją wyobraźnię do działania, dzięki temu świadomość Twoich problemów i pilnych do zrealizowania celów wzrośnie. Następuje krystalizacja priorytetowych celów. Z rysunku wynika, że na linii „partner” jest tylko 1 punkt. Prawdopodobnie jesteś w takim wieku, że masz już stabilną pracę i myślisz o dzieciach, o założeniu rodziny lub jesteś po rozwodzie, lub po prostu czujesz się samotnym singlem i chcesz to zmienić. A więc wiesz już, jakiej dziedzinie masz wyznaczyć cel. Należy go...
Motywacja do pracy.

Motywacja do pracy.

utworzone przez | Lip 16, 2016 | Motywacja

Motywacja do pracy. Co należy zrobić, kiedy jej brakuje? Przede wszystkim  trudno jest sztucznie tę motywację zdobyć. Najbardziej naturalnym sposobem na motywację do pracy jest wykonywanie tego, co się lubi, co jest oparte na Twojej pasji, na tym co kochasz robić i co daje Ci szczęście. Jeśli Twój zawód jest Ci narzucony przez rodziców albo po prostu nie wiedziałeś, co chcesz robić, kiedy kilka, kilkanaście lat temu decydowałeś się na kierunek studiów i przesądziłeś o tym, co będziesz robił, a teraz to Ci nie daje satysfakcji, nie jesteś z tego zadowolony to motywacja częściowo tylko wyzwoli energię, ale nie spowoduje, że będziesz spełniony zawodowo. Co, jeśli jesteś już w takim wieku, że nie chcesz zmieniać swojego zawodu, bo nauka nowego to duża inwestycja czasu i pieniędzy? Nie każdy chce posunąć się do takich radykalnych zmian w swoim życiu zawodowym. Co, jeśli jesteś zwykłym pracownikiem i nie myślisz o zmianie zawodu, bo mentalnie nie jesteś na to przygotowany? Jak zdobyć więcej motywacji do pracy, kiedy się prowadzi swój własny biznes, a jest ciężko, bo konkurencja, spadek energii, dużo pracy, a mniejsze dochody itd.? Motywacja to jest praca ze swoimi nawykami, które odciągają Cię od obowiązków i kierują w stronę przyjemności, leniuchowania. Jak wyzwolić więcej motywacji do pracy… … tak aby chciało Ci się systematycznie, konsekwentnie, wydajnie, skutecznie działać każdego dnia? Pieniądze dają motywację na krótko, nawet, jeśli zarabiasz w korporacji duże pieniądze, ale tej pracy nie lubisz, to z czasem motywacja zgaśnie. Praca dla pieniędzy, bez zaangażowania emocjonalnego, wcześniej czy później doprowadzi do wypalenia zawodowego. A więc najlepszą motywacją jest taka praca, która jest Twoją prawdziwą misją życiową. Potrzebujesz dawać...