Jak zapobiegać sytuacjom stresowym w życiu?

Jak zapobiegać sytuacjom stresowym w życiu?

Jedynym sposobem uniknięcia stresu jest unikanie konfliktów, które są zazwyczaj wynikiem rywalizacji, walki i podziałów. Może to wydawać Ci się banalne i proste, ale najczęściej te banalne rzeczy są najważniejsze, a my nie zwracamy na nie w ogóle uwagi. Zauważ, co...
Prawdziwe przyczyny stresu

Prawdziwe przyczyny stresu

Prawdziwe przyczyny stresu. To co na ogół zdaje się być przyczyną stresu, tylko w połowie jest prawdą. Mamy wrażenie, że stresuje nas praca, która nie daje nam zadowolenia, że stresuje nas apodyktyczny szef, że trafiamy na trudnych ludzi, którzy nas wykorzystują,...