Czym jest medytacja?

Czym jest medytacja?

Medytacja to nie jest metoda czy technika, tylko odmienny stan świadomości. Po co ludzie wprowadzają się w odmienny stan świadomości? Po co medytują? Po to aby uzyskać wolność, być szczęśliwym i dostrzegać piękno otaczającego nas świata. Medytacja to stan ciszy,...
Co zrobić aby być szczęśliwym?

Co zrobić aby być szczęśliwym?

Co zrobić aby być szczęśliwym? Dużo osób zadaje sobie takie pytanie i długo nad tym myśli. Ale czy można wymyślić jakąś strategię na to, by być szczęśliwym? Czasami słyszę jakieś porady typu: bądź uśmiechnięty każdego dni, wstawaj rano wypoczęty, bądź miły dla innych,...