Przyczyny stresu część II.

Kolejną przyczyną stresu są dawne nie rozwiązane konflikty. Jakie rodzaju konflikty wywołują stres. Zobacz kolejne Video w celu odszukania źródła, przyczyny Twojego stresu..

Jakie są prawdziwe prawdziwe przyczyny stresu?

Przyczyny stresu to przede wszystkim niespójność wewnętrzna na poziomie naszych zachowań, emocji, wartości…. Np. Jeśli brakuje ci ufności, kontroli nad samym sobą, cierpliwości itp. Jeśli jest zakłócona równowaga między automatycznym układem nerwowym odpowiedzialnym za pobudzenie a sympatycznym układem nerwowym, który pełni funkcję hamującą wtedy powstaje stres. Zobacz koniecznie to Video aby dowiedzieć się o przyczynach stresu…...

Dlaczego próby radzenia sobie ze stresem tylko pogłębiają stres?

Dlaczego rozmowy o stresie tylko pogłębiają ten stres? Dlatego że należy dotrzeć do przyczyny stresu żeby go wyeliminować. A przyczyną stresu są destrukcyjne emocje, nie rozwiązane stare konflikty. Jeśli rozwiążesz te konflikty i uleczysz emocje z tym związane, wtedy stres zniknie i odporność na stres się zdecydowanie...

Skąd bierze się stres?

Skąd bierze się stres? Zobacz ten filmik i dowiedz się coś więcej na temat stresu. Czy stres bierze się stąd, że nie podążamy za narzucanym nam tempem życia. Nie do końca tak jest. To że staramy się dostosować do otoczenia, do tempa życia jakie nam inni narzucają, że nie radzimy sobie z życiowymi problemami. To nie jest przyczyna stresu to jest skutek stresu. Zobacz i dowiedz się, skąd bierze się stres?...

Co robić by nie odkładać na później?

Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie takie pytanie? Co robić by nie odkładać na później? Jest to problem, który dotyczy bardzo dużej grupy osób. Często jak rozmawiam ze swoimi znajomymi to mówią mi. Ok „zrobię to jutro”, „zaraz to zrobię”. Zresztą mi też zdarzało się przesuwanie terminów realizacji moich zadań. W tej chwili już prawie wyeliminowałam tę dolegliwość. Chcesz wiedzieć skąd to się bierze? Z pewnością potrzebujesz popracować na swoją dyscypliną i energią życiową. Bo to są główne przyczyny odkładania na później. I w konsekwencji prowadzi do tego, że nie udaje nam się zrealizować swoich celów w zaplanowanym terminie. Oczywiście można tu wymieniać jeszcze inne powody. Niektórzy wszystko próbują usprawiedliwiać brakiem motywacji. Lub tym, że muszą robić to czego nie lubią. Owszem to też powoduje niechęć do konsekwentnego działania, ale jeśli będzie Ci brakowało sił witalnych i energii życiowej to ciągle będziesz odkładał i odkładał swoje obowiązki. A tu nawet sama myśl o obowiązkach wywołuje niechęć do działania. Co robić by nie odkładać na później? Zobacz poniższe  Video aby poznać prawdziwe...