„Trening autogenny ma zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy nerwicach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w zaburzeniach neurologicznych, położnictwie, stomatologi i przy drobnych zabiegach chirurgicznych”. To co możesz dowiedzieć się z Wikipedii.
Natomiast ja polecam ten trening do pozbycia się stresu.